Kadeti U17 a junioři U19 mají za sebou intenzivní letní soustředění ve slovenském Svitu. Celkem se ho zúčastnilo 28 hráčů a 3 trenéři. Cílem soustředění nebyla pouze basketbalová příprava, ale také budování týmu, zlepšení fyzické kondice, získání nových znalostí a vytvoření dobré atmosféry před nadcházející sezónou.
Během soustředění čekal hráče pestrý a poměrně náročný program. Pravidelně absolvovali tréninky v hale, kde se zaměřovali na individuální dovednosti, herní situace i týmovou spolupráci. Basketbalovou přípravu doplňovaly kondiční běhy a posilování venku, které měly za cíl zlepšit fyzickou připravenost hráčů a připravit je na náročnou sezónu.
Důležitou součástí programu byly také týmové meetingy. Během nich měli hráči i trenéři prostor společně mluvit o fungování týmu, nastavení pravidel, cílech a očekáváních pro nadcházející období. Právě společná komunikace a schopnost fungovat jako jeden tým jsou pro úspěšnou sezónu stejně důležité jako samotný trénink na hřišti.
Hráči se zároveň dozvěděli více o tom, jak důležitou roli ve sportovním výkonu hraje správná výživa. Součástí soustředění byla přednáška zaměřená na sportovní stravování, regeneraci a správné návyky, které mohou mladým sportovcům pomoci nejen při tréninku, ale také při zvládání celého náročného sportovního programu.
Velkým zážitkem byl také celodenní turistický výšlap, který prověřil fyzickou i psychickou odolnost celé skupiny. Trasa vedla ze Svitu přes Štrbské Pleso, Popradské pleso a Veľké Hincovo pleso až na Kôprovský štít a zpět. Náročná túra nabídla nejen pořádnou porci kilometrů a převýšení, ale také nádherné výhledy na okolní Vysoké Tatry. Společně zvládnutý výstup byl zároveň další příležitostí ukázat, že když tým drží pohromadě, dokáže zvládnout i opravdu náročné výzvy.
Neméně důležitou součástí soustředění byly teambuildingové aktivity. Hráči při nich měli možnost poznat své spoluhráče i z jiné stránky než jen z basketbalového hřiště. Společné úkoly, soutěže a další aktivity podporovaly komunikaci, spolupráci a vzájemnou důvěru. Právě tyto zkušenosti mohou být během sezóny velmi cenné, zejména v momentech, kdy se rozhoduje o výsledku zápasu.
Součástí přípravy bylo také přátelské utkání s klubem Iskra Svit. Domácímu klubu děkujeme za přátelské utkání a především za vstřícnost a ochotu při domluvě tréninků v hale. Velmi si vážíme možnosti využít jejich zázemí a absolvovat ve Svitu kvalitní basketbalovou přípravu.
Celé soustředění tak nebylo jen o tréninku a fyzické přípravě. Hráči si během něj vyzkoušeli fungování v kolektivu, dozvěděli se něco nového o výživě a regeneraci, společně zvládli náročnou túru a prostřednictvím teambuildingových aktivit pracovali na vzájemné spolupráci.
Soustředění ve Svitu splnilo svůj účel – hráči odvedli velký kus práce, zažili spoustu společných momentů a vytvořili dobrý základ pro další přípravu. Teď už zbývá vše, co jsme ve Svitu natrénovali a zažili, přenést do nové sezóny!
Sledujte také profily týmů BA Nymburk U17 a BA Nymburk U19.